รายการตรวจแร่ธาตุ (Mineral Panel)

Antioxidant Minerals

(Selenium, Copper, Zinc) กลุ่มแร่ธาตุต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหาย ลดการอักเสบ และลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง รวมถึงชะลอความเสื่อมของร่างกาย

Copper (Cu) – ทองแดง

มีบทบาทสำคัญในการ

• การสร้างพลังงาน ในระดับเซลล์
• การเผาผลาญ และดูดซึมธาตุเหล็ก
• การทำงานของสมอง และระบบประสาท
• การสร้างคอลลาเจน และเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน

Magnesium (Mg) – แมกนีเซียม

ช่วยในการ

• คลายกล้ามเนื้อ ลดอาการตึง เกร็ง
• ควบคุมความดันโลหิต และการเต้นของหัวใจ
• การเผาผลาญพลังงาน และการทำงานของระบบประสาท
• ขาดแมกนีเซียม อาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ เหนื่อยง่าย หรือปวดกล้ามเนื้อ

Zinc (Zn) – ซิงค์

มีบทบาทในการ

• การซ่อมแซมแผล และการฟื้นฟูเซลล์
• การแบ่งเซลล์ และการเจริญเติบโต
• เสริมภูมิคุ้มกัน และสุขภาพผิว

Chromium (Cr) – โครเมียม ช่วย

• ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
• เพิ่มประสิทธิภาพของอินซูลิน
• ลดความเสี่ยงภาวะดื้ออินซูลิน

เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาน้ำตาลในเลือด หรือเสี่ยงเบาหวาน

Selenium (Se) – ซิลีเนียม มีความสำคัญต่อ

• การสร้าง และซ่อมแซม DNA
• การต้านอนุมูลอิสระ
• สุขภาพหัวใจ และต่อมไทรอยด์

Calcium (Ca) – แคลเซียม จำเป็นต่อ

• ความแข็งแรงของกระดูก และฟัน
• การหดตัวของกล้ามเนื้อ
• การส่งสัญญาณประสาท

Phosphorus (Inorganic) – ฟอสฟอรัสอนินทรีย์ ช่วยในการ

• สร้างโครงสร้างกระดูก และฟัน
• การสร้างพลังงานในรูป ATP
• การทำงานของไต และระบบประสาท

ใครบ้างที่ควรตรวจแร่ธาตุในร่างกาย

• ผู้ที่อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย พลังงานต่ำ
• ผู้ที่เป็นตะคริว กล้ามเนื้อเกร็งบ่อย
• ผู้ที่ภูมิคุ้มกันต่ำ หรือป่วยบ่อย
• ผู้ที่ดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน
• ผู้ที่ทานอาหารเสริม หรือวิตามินเป็นประจำ
• ผู้ที่ทำ IF, Keto หรือควบคุมอาหาร

คำถามที่่พบบ่อย